Ernährung von Jugendlichen
14. Dezember 2010
Die SGE hat ein neues Merkblatt zur Ernährung von Jugendlichen herausgegeben. Dieses kann auf der Website www.sge-ssn.ch (Rubrik Ernährungsinfos / Altersspezifische Ernährung) kostenlos heruntergeladen werden.
Das neue Merkblatt liefert ausführliche Informationen und Tipps rund um eine ausgewogene Ernährung, Fast Food, vegetarische Ernährung, Getränke (inkl. Süssgetränke, Alkohol, Energy Drinks), Mahlzeitenverteilung und Snacking, Körperwahrnehmung und Körpergewicht und weiteren Themen. Konkrete Angaben für 13- bis 18-Jährige, welche Mengen von welchen Lebensmitteln benötigt werden, bieten eine hilfreiche Orientierung für den Alltag. Das Merkblatt wurde - mit freundlicher Unterstützung von infoklick.ch - von Jugendlichen vorab getestet.
Deutsch: http://www.sge-ssn.ch/ernaehrungsinfos/altersspezifische-ernaehrung/jugendliche.html
Französisch: http://www.sge-ssn.ch/fr/info-alimentaires/lalimentation-par-etape-de-vie/adolescents.html
