Michael Chiller-Glaus, Gesundheitscoach (IPEG)

Salutogenese bedeutet die Entstehung von Gesundheit. Das Konzept der Salutogenese wurde vom Medizinsoziologen Aaron Antonovsky entwickelt. Ausgangspunkt war die Frage: Was hält Menschen trotz Belastungen und kritischen Lebensereignissen gesund?

Im Workshop wird das Konzept der Salutogenese genauer vorgestellt. Bei der praktischen Anwendung von Salutogenese steht die Aktivierung persönlicher Ressourcen im Vordergrund. Die Teilnehmenden erarbeiten sich grössere Klarheit, was bei ihnen persönlich gesundheitsfördernd wirkt - und was weniger.